Informujemy słuchaczy ze nasze stowarzyszenie otrzymało dofinansowanie
Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Województwa Śląskiego na działania projektowe . Liderem projektu jest Zawierciański Uniwersytet Trzeciego Wieku. Partnerem Uniwersytet Trzeciego Wieku w Ogrodzieńcu
Serdecznie zapraszamy słuchaczy do udziału w projekcie pn
,,A-B-C czyli A -Aktywnie , B -bezpiecznie ,C-ciekawie ”
Jest to urozmaicona i kompleksowa propozycja rekreacyjna, optymalnie dostosowana do potrzeb grupy seniorów 60 +. Będzie to rekreacja w zgodzie z naturą Miejsce realizacji zadania publicznego to Jura Krakowsko – Częstochowska.
Bezpośrednimi odbiorcami projektu będą słuchacze ZUTW i słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku działającego przy Miejsko – Gminnym Ośrodku Kultury w Ogrodzieńcu. Działanie ma charakter ponadlokalny.
W ramach zadania wsparciem zostanie objęte 50 osób, w wieku 60+, które dowiedzą się jakie są korzyści z aktywnego stylu życia dla ich zdrowia oraz zdobędą motywację, by pozostać aktywnym również po zakończeniu projektu.
Realizacja zadania przewiduje 4 moduły:
Moduł pierwszy „Rowerem po Zdrowie’’, który polegać będzie na przeprowadzeniu przez każdy uniwersytet dwóch rajdów rowerowych.
Rajdy będą poprzedzone szkoleniem seniorów przez przedstawicieli Policji w zakresie ,,Bezpiecznie na rowerze’’ w tym z obowiązującym Kodeksem Drogowym dla rowerzystów . Nacisk w realizacji zadania położymy na bezpieczeństwo rowerzystów na drogach publicznych
Przeprowadzimy „Warsztaty naprawy roweru” mające na celu nabycie umiejętności naprawy własnego roweru. Uczestnicy warsztatów poznają również elementy stroju rowerzysty i obowiązkowe wyposażenie roweru, które wpływa na podniesienie bezpieczeństwa jazdy.
Moduł drugi ,,Rajd nocny z kijami i duchami ” .
Przeprowadzimy nocny rajd nordic-walking na Zamek Ogrodzieniecki .Uczestnicy będą mieć latarki czołowe , latarki i kamizelki odblaskowe. Trasa- łatwa prowadząca przez oświetlone ulice . Rozpoczniemy nocne zwiedzanie z Przewodnikiem.
W czasie nocnego zwiedzania przewodnik zabierze seniorów w podróż po zamkowych murach opowiadając owiane legendą historie. Z ciemnych zakamarków wyłonią się niespodziewanie zjawy. Seniorzy przejdą przez dziedziniec pański, sypialnię, bibliotekę, salę kredencerską, kurzą stopę, kazamaty i dziedziniec gospodarczy.
Moduł trzeci „Magiczne spacery z kijami po zdrowie”
Nordic walking – jedna z najbardziej zalecanych i popularnych form aktywności fizycznej seniorów, uznawana za wysiłek wyjątkowo bezpieczny.
Odbędą się dwa spacery w każdym uniwersytecie. Będą to zajęcia w plenerach Jury. Każdy będzie maszerował we własnym tempie.
Moduł czwarty – „Wspólny piknik jurajski”
Będzie to piknik plenerowy na Krępie .Przewidujemy w jego trakcie konkursy o historii roweru , gry zręcznościowe jak: rzut oponą rowerową do celu, przeciąganie liny, jazda ślimakowa rowerem. Zwycięzcy w tych konkurencjach otrzymają nagrody. Zorganizujemy wspólne ognisko i pieczenie kiełbasy .
Termin realizacji projektu od 15 sierpnia do 10 listopada 2019r.
Zgłoszenia do udziału w projekcie przyjmowane są mailowo i telefonicznie przez
koordynatora projektu Marię Grabowską.
mail :utwzawiercie@wp.pl
kontakt : 791-035-756