Uwaga chodziki, przypominam, spotykamy się w piątki o godzinie 9:45

przy ulicy Pomorskiej obok basenu.

Zapraszam wszystkich chętnych do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.

GRZECHu

  Uwaga Chodziki,

zaczynamy sezon jesienno-zimowy.

Spotykamy się 4.10.2022 r. (wtorek), godz. 9:45 obok pływalni,

przy ul. Pomorskiej.

Zapraszam wszystkich zainteresowanych.

GRZECHu

Zapraszam na spotkanie  sekcji ekologicznej

dn. 11 maja  , o godz. 11:30 w klubie Relaks.

Proponowane tematy, m.in. uprawa współrzędna roślin, czyli które rośliny wysiewać obok  siebie.

Chwasty od kuchni, czyli  odżywcze wartości roślin, które spotykamy na działce,

łące czy w lesie oraz jak je wykorzystać w kuchni.

Jadalne kwiaty, które rosną w naszych ogródkach. Przepis na smaczną herbatę z kwiatów.
Degustacja herbaty z kwiatów bzu lilaka.

Wymienimy się również nasionami, rozsadami czy sadzonkami, które mamy w nadmiarze.

Grażyna Wołoszczuk

🤸🤸🤸🤸

 Od dnia 17. 01.2022 r.  gimnastyka seniora  odbywać się będzie w sali 320 w MOK

 poniedziałek  i czwartek

 I grupa – 10.15 – 11.00

II grupa – 11.30 – 12.15             

  Zajęcia prowadzi mgr Marek Kozieł

Uwaga członkowie sekcji Kreacje kulinarne, wyjątkowo dnia 17 listopada 2021 roku

odbywające się w Klubie SM Relax zajęcia przesunięte zostają na godzinę 15:15.

SM Relax przeprasza za zmianę godziny.

Krystyna Dyrda.

 

 

Zajęcia sekcji ekologicznej dnia 17 listopada 2021 roku nie odbędą się.

Grażyna

Uwaga Chodziki,

zajęcia nordic walking w dniu 16.XI.2021 r. nie odbędą się.

GRZECHu