UWAGA FERIE zimowe

Informujemy , że  ferie zimowe w naszym Uniwersytecie trwają od  15 lutego 2016 r . do 28 lutego 2016 r. W okresie  ferii  biuro  nieczynne .

Biuletyn na drugi semestr słuchacze  mogą odbierać  od dnia 1 marca br . w dniach dyżurów.


Opublikowano aktualności | Skomentuj

,,SPINACZ ” w Szkole Podstawowej Nr 5 im A. Mickiewicza i ….. w radiu KATOWICE

Braliśmy czynny   udział  w szkolnej akcji  - ,,BEZPIECZNE I ZDROWE FERIE”

Dzisiaj  11 . 02 . 2016 r wolontariuszki  z grupy ,,SPINACZ ”w Szkole Podstawowej nr 5   w Zawierciu badały ciśnienie wszystkim chętnym.

Regularne badanie ciśnienia krwi jest koniecznością nie tylko dla osób mających  problemy   z krążeniem. Dzięki automatycznym ciśnieniomierzom elektronicznym praktycznie każdy jest w stanie kontrolować ciśnienie, bez konieczności chodzenia do lekarza czy pielęgniarki.
Ciśnienie krwi oddziałuje na ściany tętnic, gdy przepływa przez nie krew. Mierzone gdy serce się kurczy i wypycha z siebie krew nazywamy ciśnieniem skurczowym (osiąga najwyższą wartość), natomiast mierzone, gdy serce rozkurcza się i krew wpływa do niego ponownie to ciśnienie rozkurczowe (osiąga najniższą wartość). Zmierzyliśmy dzisiaj  ciśnienie krwi sześćdziesięciu  osobom  .

Relacja z akcji / w tym również z nami /jutro w radio Katowice 16 .40

PROMUJEMY NASZ UNIWERSYTET.
Zapraszamy  posłuchać warto .

O tym donosi lider grupy M.Grabowska

Opublikowano aktualności | Skomentuj

Informacja dla uczestników wycieczki do Krakowa

Wyjazd dn. 12.02 2016 r. godz.8.00 -parking MOK

Opublikowano aktualności | Skomentuj

UWAGA LIDERZY SEKCJI !

Przypominamy o wypełnieniu kart identyfikacyjnych oraz ankiet.

Na odwrocie karty identyfikacyjnej prosimy o wykaz członków sekcji.

Termin zwrotu kart i ankiet do dn. 10.03.2016r. do Rady Słuchaczy

lub do biura ZUTW pokój 325 do Sekretarza.

Brakujące druki ankiet można otrzymać w pokoju nr 325.

W imieniu Rady Słuchaczy

Elżbieta Latos

Opublikowano aktualności | Skomentuj

ANGIELSKI DLA POCZĄTKUJĄCYCH !

Od drugiego semestru rozpoczną się odpłatne zajęcia z języka angielskiego

w grupie dla początkujących – angielski od zera!

Osoby zapisane wcześniej proszone są o potwierdzenie uczestnictwa

u lidera lektoratów.

Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki w MOK-u, s.307, godz. 915-1015

Pierwsze zajęcia dla tej grupy : 29.02.2016 o godz. 915.

Są jeszcze wolne miejsca.

Zaprasza lider lektoratów

Elżbieta Latos

Opublikowano aktualności | Skomentuj

Wizyta Agnieszki – PROJEKT -,,Stół Międzypokoleniowy”

5 luty 2016 r

Wizyta Agnieszki  Pajączkowskiej- Latającego Animatora Kultury Podpowiedziała jak pracować wokół wspomnień i pokazała również jak to robić.

Agnieszka jest kulturoznawczynią, zajmuje się fotografią, lokalna historią, potrafi rozmawiać z ludźmi.

Oj  działo się  bardzo dużo na tych 3 godzinnych warsztatach .

o Agnieszce

mgr Agnieszka Pajączkowska (1986) – kulturoznawczyni, animatorka kultury, doktorantka w Zakładzie Filmu i Kultury Wizualnej IKP UW. Absolwentka wiedzy o kulturze w IKP UW oraz specjalizacji „Animacja kultury”. Zajmuje się historią, teorią i praktykami fotografii, pamięcią o Zagładzie oraz edukacją wizualną. Jako animatorka kultury od 2007 roku związana z Towarzystwem Inicjatyw Twórczych „ę” (twórczyni m.in. projektów „Migawki. Seminarium fotograficzne, Seminarium wizualne”). Członkini zarządu Stowarzyszenia Katedra Kultury (współtwórczyni „Wizualnego Eksperymentu Muzealnego”). Jest członkinią redakcji „małej kultury współczesnej”. Agnieszka jest też autorką pięknego projektu Wędrowny Zakład Fotograficzny, o którym możesz więcej poczytać tutaj: http://wedrownyzakladfotograficzny.pl/.

Dziękujemy   jej    za wszystkie  cenne wskazówki .Wiemy jaka forma ma być  pozostałych działań projektowych

Opublikowano aktualności | Skomentuj

Gala Chińskiego Nowego Roku

Gala Chińskiego Nowego Roku odbyła się w Auditorium  Maximum Uniwersytetu Jagiellońskiegow Krakowie w  ostatnią  styczniowa niedziele przygotowana przez Instytut Konfucjusza. Dzięki zaproszeniu Pani Doroty Rusin-Czajkowskiej,  trenerki grupy tai-chi mogłyśmy w niej po raz kolejny uczestniczyć. Rok Małpy Chinach  ma swój początek  dopiero 8.02.2016 r. W programie przewidziano: Wykłady popularnonaukowe /kuchnia świąteczna w Chinach; bóle kręgosłupa- diagnostyka i leczenie medycyną chińską; savoir vivre jak nie stracić, a nawet zyskać twarz w Chinach/. Warsztaty kulturalne w  ramach których występowała nasza trenerka oraz pokazowe lekcje języka chińskiego. Zabrałyśmy  na pamiątkę wypisywane na papierze w języku chińskim swoje imiona. Co prawda musiałyśmy korzystać z pomocy młodych ludzi – zarówno Chińczyków jak i Polaków – którzy tłumaczyli nam co dany znak oznacza np. imię Grażyna odzwierciedlały 4 znaki, a literę „ż” przedstawiał jeden znak oznaczający słońce. Galę otworzyła dyrektor Instytutu Konfucjusza w Krakowie, dr Joanna Wardęga, która powitała licznie zgromadzonych gości i podziękowała Uniwersytetowi Jagiellońskiemu, Ambasadzie Chińskiej oraz przyjaciołom, kursantom i wolontariuszom za wsparcie jakim obdarzają Instytut. Część artystyczną rozpoczął taniec smoka, prowadzony przez uczniów krakowskiej szkoły kung-fu Choy Lee Fut przy tradycyjnych dźwiękach bębnów.  Zobaczyliśmy m.in. grupowe i solowe występy taneczne  artystów National Song and Dance Theater i National Art Theater z Ordos w Mongolii Wewnętrznej (autonomiczny region w północnych Chinach),akrobacje baletowe, pokazy akrobatyczne na monocyklach, pokazy żonglerskie oraz występy grupy muzycznej. Przepiękne kolorowe stroje, gracja tancerek i żywiołowość młodych tancerzy spowodowały, że czas szybko upływał. W pamięci pozostaną tańce prezentujące modlitwę o deszcz, a także swaty i wesele. Na zakończenie występów tancerze w tradycyjnych strojach chińskich odtańczyli krakowiaka do jednej ze śląskich melodii. Po występie spotkałyśmy się z naszą trenerką Panią Dorotą Rusin-Czajkowską i Panią Dyrektor Instytutu Konfucjusza, wówczas  Elżbieta Latos wraz z podziękowaniem wręczyła Paniom w imieniu naszego Uniwersytetu albumy „Wędrówki  Jurajskie ’’. Już   odliczmy dni  do następnej Gali. Na koniec  informacja o tym co nam daje    TAI-CHI Łagodny sposób na:

  • równoczesną pracę  nad umysłem i ciałem
  • poprawienie sylwetki
  • poprawę  zdrowia
  • odporność  na  stres
  • poprawę  nastroju

Dla zdrowia::

  • wzmocnienie odporności
  • usprawnienie  serca i płuc
  • wzmocnienie  kości,  ścięgien i stawów

Dla umysłu:

  • lepsza  pamięć
  • szybkość  podejmowania  decyzji
  • wyciszenie  i radość                                                              relacja      Bożeny    Miśta
Opublikowano aktualności | Skomentuj

Spotkanie z trenerem Antonim Piechniczkiem

We wtorek 2 lutego  2016 r. w auli Zespołu Szkół im. J. Bema odbyło się  spotkanie z trenerem piłkarskim reprezentacji Polski Antonim Piechniczkiem, którego organizatorem był Zawierciański Uniwersytet Trzeciego Wieku i Urząd Miasta Zawiercie. Spotkanie zgromadziło słuchaczy naszego uniwersytetu i młodych sympatyków piłki nożnej. Naszego gościa przywitał serdecznie prezes Jan Gwizd. W krótkich słowach Prezydent Miasta Zawiercie Witold Grim   przybliżył postać znakomitego szkoleniowca, pod wodzą którego reprezentacja Polski zdobyła 3 miejsce na świecie podczas mistrzostw w Hiszpanii w 1982.Podczas spotkania trener Piechniczek opowiadał o swojej pracy trenerskiej. Zdradził  zebranym jedną z tajemnic sukcesu, która brzmi: 4 – 7 -12. Ten tajemniczy kod to: trenować 4 godziny dziennie,przez 7 dni w tygodniu i 12 miesiecy w roku. Aktywność fizyczna może zastąpić wszystkie recepty.Miłą niespodzianką był quiz na temat historii piłki nożnej. Dla zwycięzców przygotowano 5 oficjalnych piłek Euro 2016 Francja z autografem pana Piechniczka sponsorowanych przez Urząd Miasta (3 piłki), prezesa ZUTW Jana Gwizda(1 piłka) i wiceprezes Krystynę Stankiewicz ( 1 piłka). Nagrody otrzymali: Jarosław Janik . Igor Kamiński,Aleksandra Dzidowska (ZUTW),Bernard Dąbrowski i Wiesław Czajka (ZUTW).  Spotkanie przebiegało w bardzo przyjaznej atmosferze . Na koniec chętni uczestnicy otrzymali wpisy do książki Pawła Czado i Beaty Żurek ” Piechniczek. Tego nie wie nikt”.

Opublikowano aktualności | Skomentuj

Stół międzypokoleniowy ciąg dalszy projektu

Na warsztatach   opracowaliśmy   grę  i narysowaliśmy ją  na obrusie .

Potem degustowaliśmy przepyszne faworki które upiekły nam Władzia  i Krysia .

Dziękujemy Wam  BARDZO za te wypieki.

Opublikowano aktualności | Skomentuj

Informacja dla uczestników wycieczki „Perły Północy”

Wpłata II raty na wycieczkę „Perły Północy” ( Litwa, Łotwa, Estonia, Finlandia)                              w wysokości 400 zł w terminie od dnia 04 do 11 lutego 2016 r. w dniach dyżurów.

Opublikowano aktualności | Skomentuj