Ćwiczenia pozytywnie wpływają na obręcz biodrową, jej ruchomość i sprawność, na mięśnie nóg, a w szczególności na mięśnie pośladkowe.
Ćwiczenia pozytywnie wpływają na obręcz biodrową, jej ruchomość i sprawność, na mięśnie nóg, a w szczególności na mięśnie pośladkowe.