Kultura w domu 5.05.2020r.

Recital Olgi Pasiecznik i Ewy Pobłockiej
W tej chwili oglądają 204 osoby

W 201. rocznicę urodzin Stanisława Moniuszki, 5 maja 2020, prosto z pustych Salach Redutowych Teatru Wielkiego – Opery Narodowej najpiękniejsze pieśni kompozytora wykonują:

Olga Pasiecznik – sopran
Ewa Pobłocka – fortepian

 

Na kwaterunku” – balet w choreografii Roberta Bondary (Opera na Zamku w Szczecinie)

„Wieczór baletów polskich”. Wieczór baletowy w dwóch częściach w 200. rocznicę urodzin Stanisława Moniuszki.

Stanisław Moniuszko “Na kwaterunku” – balet charakterystyczny w 1 akcie.

Kultura w domu
5.05.2020r 20.00
Teatr Żydowski

5 maja 2020 roku o godzinie 20:00 rozpocznie się, w ramach akcji #TeatrZydowskiwDomu#TeatrwDomu, z Teatru Żydowskiego im. Estery Rachel i Idy Kamińskich. Centrum Kultury Jidysz w Warszawie, transmisja spektaklu zrealizowanego we współpracy z Zachętą – Narodową Galerią Sztuki, na podstawie autobiograficznej powieści Andy Rottenberg, w reżyserii Wiktora Rubina, pt. „Proszę bardzo”.

„Proszę bardzo” jest próbą zainstalowania w przestrzeni Galerii Zachęta powieści autobiograficznej Andy Rottenberg wieloletniej szefowej tej placówki. Miejsce wydarzenia nie jest bez znaczenia. Wystawy, które miały miejsce za jej dyrekcji po raz pierwszy zwróciły uwagę mediów komercyjnych i wyciągnęły sztukę współczesną z galerii na ulice, do studiów telewizyjnych, do sejmu, przy okazji pokazując, że do rozmowy o sztuce współczesnej polskie społeczeństwo lat dziewięćdziesiątych nie było absolutnie gotowe. Na pierwszy plan debaty wyciągnięto pochodzenie, nazwisko, postać Andy Rottenberg.

Powieść autobiograficzna „Proszę bardzo” – szczera do bólu odpowiedź na domysły, plotki, konfabulacje i ataki pod adresem Andy jako „kontrowersyjnej, skandalizującej kuratorki i dyrektorki” – jest badaniem przeszłości, odkrywaniem tragicznych losów nieznanych przodków, członków rodziny ojca, zamordowanych przez nazistów w Bełżcu i syberyjskiej rodziny matki, której losy są równie bolesne i skomplikowane. Książka jest próbą włączenia całej bolesnej genealogii w obręb swojej tożsamości, bez wybielania, czy wypierania się złożonej, niedającej się ujednoznacznić materii.

Kosmetyka – bo dzisiaj wtorek !

🇵🇱🌄Majówka dla Twojej twarzy🌄🇵🇱

Wielu z nas zazwyczaj spędza ten czas na wyjazdach, wycieczkach lub zaplanowanych spotkaniach ze znajomymi.
Niestety, ta majówka będzie inna, ale za to mamy więcej czasu dla siebie na pielęgnację i regenerację.🧖‍♀️🧖‍♂️
A więc:
🔹 nie nakładaj makijażu
🔹 daj odpocząć cerze
🔹 wykonaj kilka ćwiczeń mięśni twarzy, które zwiększa przepływ krwi i roprowadzą tlen w skórze.
Pamiętajmy, że regularne ćwiczenia podtrzymują elastyczność mięśni twarzy i szyi, a dzięki nim, cera wygląda młodziej. Wystarczy nawet 10-15 min dziennie
Oto kilka propozycji:
➡️ 👄 Przeciw opadającym kacikom ust.
Opuszkami palców dotknij miejsce tuż nad kącikami ust. Przy niewielkim uśmiechu już poczujesz jak podnoszą się mięśnie.
Więc “uśmiechaj się na siłę” 😀
➡️ 😲 Policzki do góry.
Uśmiechaj się szeroko, otwórz oczy i usta, jakbyś się zdziwiła. Ćwiczenie sprawia, że mięśnie całej twarzy napinają się.
➡️ 🦢 Zrób “łabedzią szyję”, czyli wyciągnij ją jak najdalej ku górze. Wykonaj kilka skłonów głową do przodu, tyłu oraz na boki.
Ćwiczenie pomoże Ci likwidować podwójny podbródek.
➡️ 🙄 Worki pod oczami.
Mając otwarte oczy patrz na przemian w prawo, w lewo, do góry i na dół. Wykonaj potem ruchy okrężne gałkami oczu, ale nie marszcz czoła! Unieś brwi palcami wskazującymi, a potem szybko i mocno zaciskaj i rozluźniaj powieki.

Kochani!
Życzymy Wam pięknej, słonecznej pogody i przyjemnego wypoczynku!

Zespół Clleo

Kosmetyka 2

Zadbajmy o swoje dłonie👐!

Ponieważ bardzo często w sytuacji epidemii używamy środków dezynfekujących, nasze dłonie już to mocno odczuwają🙌. Uczucie suchości, swędzenia a nawet pękanie skóry – to odczuwa wiele z nas.

Tak więc sięgamy do produktów z naszej kuchni i pomagamy naszej skórze.
Niedzielne popołudnie proponuję z dobrą lekturą lub filmem i troską o nasz rączki.

Nakładamy wybraną maseczkę, a po zmyciu regeneracyjny krem do rąk🤩.

🔶️Maseczka oliwkowa, po której skóra Twoich dłoni stanie się wyraźnie uelastyczniona, zmiękczona i nawilżona, to jedna z najpopularniejszych maseczek.

3-4 łyżki podgrzanej oliwy zmieszaj z żółtkiem, nałóż na dłonie, owiń folią i zostaw na 20 minut.

🔶️Maseczka twarogowa ujędrniająco-nawilżająca.

Wymieszaj żółtko z 1 łyżką oliwy z oliwek i dodaj 2-3 łyżeczki naturalnego twarogu. Wszystkie składniki wymieszaj i nałóż na dłonie przynajmniej na 15 minut. Owiń je folią i ręcznikiem, aby składniki dobrze się wchłonęły.

🔶️Maseczka bananowa – ten rodzaj maseczki zadziała uelastyczniająco, zmiękczająco i nawilżająco.

Połowę banana rozgnieć widelcem i dodaj 1 łyżkę gęstej śmietany. W ten sposób otrzymasz gęstą papkę. Trzymaj ją na dłoniach 15 minut.

🔶️Maseczka miodowo-cytrynowa – miód odżywi i zregeneruje Twoją skórę, a cytryna ją rozjaśni.

Podgrzej 3-4 łyżki mleka i dodaj 3 łyżki miodu. Następnie przekrój cytrynę i wyciśnij połowę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i odczekaj, aż maseczka przestygnie. Nałóż na dłonie i owiń np. folią. Po 30 minutach zmyj letnią wodą.

🔶️Łagodna maseczka owsiana na wrażliwą i alergiczną skórę.

Wystarczą 2 składniki – 3 łyżki mleka i 3 łyżki płatków owsianych. Do podgrzanego mleka wsyp płatki i mieszaj do uzyskania gęstej konsystencji. Odczekaj, aż przestygnie i nałóż na 20 minut. Twoja skóra stanie się ukojona i wygładzona. Jeżeli masz skórę wrażliwą i alergiczną – stosuj ten rodzaj maseczki, ponieważ jest wyjątkowo łagodna.

🔶️Maseczka z siemienia lnianego – zregeneruje i wygładzi skórę oraz ograniczy łamliwość paznokci.

4 łyżki siemienia lnianego zalej niewielką ilością ciepłego mleka lub wody. Mieszaj do momentu, gdy uzyskasz gęstą konsystencję. Maseczkę trzymaj na owiniętych dłoniach folią i ręcznikiem przynajmniej 20 minut.

Pozdrawiam😚

Aneta